Cette formation constitue une journée de sensibilisation à la prévention et à la gestion du stress. 

Nous mettrons l’accent sur les ressources que nous développons face au stress :

  • Approcher les mécanismes physiologiques, cognitifs et comportementaux du stress.
  • Aborder la notion de prévention et de gestion du stress.

Ces questions peuvent être abordées lors d’une formation de 1 jour.

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